🕰 14 травня 2025 р.
📍 Фаховий медико-фармацевтичний коледж
🧠 У межах місяця обізнаності з ментального здоров’я для здобувачів освіти ОПП Фармація було проведено психологічний тренінг, спрямований на формування навичок турботи про власне психічне благополуччя.
👥 Під керівництвом практичного психолога учасники:
▪️ Ознайомилися з техніками подолання тривоги
▪️ Вивчили методи емоційної самопідтримки
▪️ Опрацювали стратегії управління стресом
💬 У дружній атмосфері здобувачі виконували практичні вправи на саморегуляцію, ділилися досвідом, ставили запитання й отримували індивідуальні поради.
🌱 Захід допоміг знизити рівень емоційної напруги та став ще одним кроком до формування культури піклування про ментальне здоров’я в освітньому середовищі.
💚 Дякуємо всім за участь, відкритість та небайдужість до свого психологічного стану!
#коледжПДМУ #howareyou #menthal_health #тияк #ФМФК
