Підтримка ментального здоров'я є надзвичайно важливою для кожної людини, особливо в нинішні непрості часи. Це допомагає не лише краще справлятися з повсякденними викликами, але й зберігати внутрішній спокій та гармонію.
Саме тому у Фаховому медико-фармацевтичному коледжі для здобувачів освіти першого курсу викладачем Юлією Вонсович проведено серію уроків з психічного здоров’я «Уроки стійкості».
Студенти не лише переглянули освітній серіал для підлітків «Ден і Рора проти корпорації С», але й дізналися, як піклуватися про власне ментальне здоров’я, навчилися розпізнавати свої емоції та пояснювати, що робити, якщо вони не можуть впоратися з ними, ознайомилися з техніками самодопомоги для подолання стресу, страху, тривоги та гніву.
«Уроки стійкості» проводяться в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської, за підтримки Міністерства освіти і науки України, в межах «Місяця обізнаності про ментальне здоров’я», що відзначається в травні.
Комікс створений Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді Олени Зеленської – за підтримки агентства США з міжнародного розвитку (USAID) в межах проєкту «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який втілює організація Пакт.
Турбота про своє ментальне здоров’я — це інвестиція у щасливе та успішне майбутнє. Давайте пам'ятати про це і підтримувати один одного на цьому шляху.
