У Фаховому медико-фармацевтичному коледжі до Дня ментального здоровʼя викладачкою Юлією Вонсович була проведена виховна година з елементами тренінгу «Stress-free перерва». Атмосфера заходу була створена у стилі затишної кав’ярні, де студенти мали можливість відчути себе комфортно та розслаблено.
Під час зустрічі учасники говорили про те, що таке стрес і як він впливає на організм, обговорювали поняття резильєнтності, ділилися власними думками та виконували практичні вправи.
Такі зустрічі ще раз нагадують: турбота про ментальне здоров’я — не менш важлива, ніж про фізичне. Адже тільки в гармонії із собою ми можемо будувати успішне майбутнє.
