До місяця обізнаності з ментального здоров’я «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся» для здобувачів освіти першого курсу ОПП «Медсестринство» практичним психологом Тетяною Климач було проведено тренінгове заняття, спрямоване на підвищення рівня обізнаності щодо важливості збереження психоемоційного благополуччя та розвитку навичок самопідтримки.
Під час зустрічі учасники ознайомилися з поняттям ментального здоров’я, його складовими та чинниками, які впливають на емоційний стан людини. У дружній та довірливій атмосфері студенти мали можливість поділитися власними думками, емоціями та досвідом.
Особливий інтерес викликала вправа «Інтерв’ю», під час якої здобувачі освіти вчилися слухати співрозмовника, ставити відкриті запитання та підтримувати комунікацію. Вправа «Долоньки» допомогла учасникам висловити побажання підтримки, турботи та добрих слів одне одному, створюючи атмосферу взаєморозуміння та позитиву.
Також студенти взяли участь у психологічній вправі «Куб у пустелі», яка сприяла самопізнанню, розвитку уяви та кращому розумінню власного внутрішнього світу.
Проведений захід став ще одним кроком до формування культури піклування про ментальне здоров’я, розвитку емоційної стійкості та підтримки психологічного благополуччя здобувачів освіти.
Захід проведений у межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що проваджується за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
#коледжПДМУ #Mental_Health #тияк
