З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я практичний психолог коледжу Тетяна Климач провела для студентів захід «Гармонія душі та тіла».
Зустріч відбулася на свіжому повітрі, у дружній та невимушеній атмосфері. Студенти виконували різноманітні вправи для релаксації, говорили про емоції, самопідтримку та способи подолання стресу.
Такі заходи допомагають молоді краще розуміти себе, зберігати внутрішню рівновагу й формувати позитивне ставлення до життя.
Бережімо своє ментальне здоров’я — адже воно є запорукою нашої сили, спокою та натхнення!
#коледжПДМУ #психолог #тияк #menthal_health
